一般向け小冊子の販売中内容は９体質の五大養生法を解説。一冊300円（税別）。詳細は、事務局まで。
一般向け小冊子の内容 血瘀質内容は９体質の特徴や飲食養生、適する食材、メンタル養生、ライフスタイル、運動、ツボのセルフケアの五大養生法を解説。一冊300円（税別）。詳細は、事務局まで。
ザクロ下痢、せき止め効果が期待できます。また、女性ホルモンと同じ構造を持つ物質を含み、更年期障害にも期待されます。
フレッシュなナツメフレッシュなナツメはリンゴと似ている、甘酸っぱい、食べるとシャキシャキします。秋にしか味わえない貴重なものです。
竜眼小さめのライチのような形の果実です。体力回復効果にも期待できます。
＜新着論文＞新着論文です、ご参照ください。
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サンマ（秋刀魚）の季節血液循環を高める作用があり、血栓予防や肩こりなど血行不良による痛みの改善が期待できます。
スポーツ業界に体質五大養生法を！11月14日から16日まで、日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会（大阪）で㈱ハヤブサのスタッフの皆さんとともに体質九分類の展示を致しました。
運動療法立禅ウォーキングは今後、体質養生法として応用できそうです。
学会で教育講演2018年10月27日、日本未病システム学会学術総会で本研究会の理事長鈴木信孝が教育講演を行いました。
家庭菜園の大根気の巡りをよくして、胃腸の調子を高める作用が期待されます。
いちじく胃腸の調子を整え体に潤いを与えます。消化促進、下痢・便秘解消。肺を潤してのどの腫れや空咳を癒す働きもあると言われています。
カリフラワー胃腸虚弱や消化不良の改善が期待できます。選び方は花蕾がぎっしり詰まって盛り上がり、重みのあるものがよいでしょう。
