私のワンショット

会員の皆さんから投稿していただいた写真をご紹介!
身近にある季節・食・運動・ライフスタイル等に関する モノコトの写真を随時お待ちしています。

黒いぶどうの皮にはアントシアニンが多く、視力回復や血圧降下、老化防止作用など効果が期待できます。 ぶどう

黒い皮にはアントシアニンが多く、視力回復や老化防止作用などが期待されます。


(yamada さん)2017年10月16日
胃腸虚弱や消化不良の改善が期待できます。選び方は花蕾がぎっしり詰まって盛り上がり、重みのあるものがよいでしょう。 カリフラワー

胃腸虚弱や消化不良の改善が期待できます。選び方は花蕾がぎっしり詰まって盛り上がり、重みのあるものがよいでしょう。


(yamada さん)2017年10月10日
気を補って消化吸収を高める作用があり、疲労や食欲不振、息切れの改善効果が期待できます。 ヒラメ

気を補って消化吸収を高める作用があり、疲労や食欲不振、息切れの改善効果が期待できます。


(yamada さん)2017年10月06日
肺を潤し、のどの渇きを癒す作用が期待できます。冷え性の人は食べる際、シナモンなどのスパイス和えにしていただきましょう。

肺を潤し、のどの渇きを癒す作用が期待できます。冷え性の人は食べる際、シナモンなどのスパイス和えにしていただきましょう。


(nana さん)2017年09月29日
血を補って肝の働きを緩和し、眼精疲労や充血、ストレス、不眠の改善が期待できます。 アワビ

血を補って肝の働きを緩和し、眼精疲労や充血、ストレス、不眠の改善が期待できます。


(nana さん)2017年09月28日
血液循環を高める作用があり、血栓予防や肩こりなど血行不良による痛みの改善が期待できます。 サンマ(秋刀魚)

血液循環を高める作用があり、血栓予防や肩こりなど血行不良による痛みの改善が期待できます。


(yamada さん)2017年09月28日
体に潤いを与えて男女の更年期を改善が期待できます。 牡蠣

体に潤いを与えて男女の更年期を改善が期待できます。


(yamada さん)2017年09月28日
dav アーモンド

血瘀質におすすめ。血行を促進し、美肌効果がある。


(nana さん)2017年08月10日
nor ナツメ

気虚質におすすめ。血と気を補う、体に元気つけます。
中国には美容食材として欠かせないものです。


(nana さん)2017年08月05日
宇奈月温泉風景 サルの綱渡り

宇奈月温泉風景


(健一 さん)2017年07月30日
炭火焼もおいしいよ 北陸産甘海老

炭火焼もおいしいよ


(健一 さん)2017年07月21日
清流とただずむ…  黒部

清流とただずむ… 


(nana さん)2017年07月05日
とっても美味しいです。 黒部の水

とっても美味しいです。


(nana さん)2017年07月01日
順調に育っています。 芋の葉

順調に育っています。


(nana さん)2017年06月27日
宇奈月温泉名物 ボタンエビとホタルイカ

宇奈月温泉名物


(健一 さん)2017年06月03日


(nana さん)2017年05月19日
まずは自分がどの体質かをしっかり知る事が大切です!
ご自身や家族、関わる方の健康が気になった方は今から 体質判定しましょう!
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