私のワンショット

会員の皆さんから投稿していただいた写真をご紹介!
身近にある季節・食・運動・ライフスタイル等に関する モノコトの写真を随時お待ちしています。

ザクロ

下痢、せき止め効果が期待できます。また、女性ホルモンと同じ構造を持つ物質をみ、更年期障害にも期待されます。


(nana さん)2017年12月08日
小さめのライチのような形の果実です。体力回復効果にも期待できます。 竜眼

小さめのライチのような形の果実です。体力回復効果にも期待できます。


(nana さん)2017年12月05日
8月中旬種をまいてた、今いよいよ収穫時期で~す! 家庭菜園の大根

気の巡りをよくして、胃腸の調子を高める作用が期待されます。


(健一 さん)2017年11月25日
紅葉 紅葉

黒部川周辺
 トロッコ電車


(yamada さん)2017年11月03日
胃腸の調子を整えて、体に潤いを与えます。消化を促進して下痢や便秘を解消したり、肺を潤してのどの腫れや空咳を癒す働きも。また、むくみや老廃物の代謝を促す作用もあります。 いちじく

胃腸の調子を整え体に潤いを与えます。消化促進、下痢・便秘解消。肺を潤してのどの腫れや空咳を癒す働きもあると言われています。


(yamada さん)2017年10月25日
黒いぶどうの皮にはアントシアニンが多く、視力回復や血圧降下、老化防止作用など効果が期待できます。 ぶどう

黒い皮にはアントシアニンが多く、視力回復や老化防止作用などが期待されます。


(yamada さん)2017年10月16日
胃腸虚弱や消化不良の改善が期待できます。選び方は花蕾がぎっしり詰まって盛り上がり、重みのあるものがよいでしょう。 カリフラワー

胃腸虚弱や消化不良の改善が期待できます。選び方は花蕾がぎっしり詰まって盛り上がり、重みのあるものがよいでしょう。


(yamada さん)2017年10月10日
気を補って消化吸収を高める作用があり、疲労や食欲不振、息切れの改善効果が期待できます。 ヒラメ

気を補って消化吸収を高める作用があり、疲労や食欲不振、息切れの改善効果が期待できます。


(yamada さん)2017年10月06日
肺を潤し、のどの渇きを癒す作用が期待できます。冷え性の人は食べる際、シナモンなどのスパイス和えにしていただきましょう。

肺を潤し、のどの渇きを癒す作用が期待できます。冷え性の人は食べる際、シナモンなどのスパイス和えにしていただきましょう。


(nana さん)2017年09月29日
血を補って肝の働きを緩和し、眼精疲労や充血、ストレス、不眠の改善が期待できます。 アワビ

血を補って肝の働きを緩和し、眼精疲労や充血、ストレス、不眠の改善が期待できます。


(nana さん)2017年09月28日
血液循環を高める作用があり、血栓予防や肩こりなど血行不良による痛みの改善が期待できます。 サンマ(秋刀魚)

血液循環を高める作用があり、血栓予防や肩こりなど血行不良による痛みの改善が期待できます。


(yamada さん)2017年09月28日
体に潤いを与えて男女の更年期を改善が期待できます。 牡蠣

体に潤いを与えて男女の更年期を改善が期待できます。


(yamada さん)2017年09月28日
dav アーモンド

血瘀質におすすめ。血行を促進し、美肌効果がある。


(nana さん)2017年08月10日
nor ナツメ

気虚質におすすめ。血と気を補う、体に元気つけます。
中国には美容食材として欠かせないものです。


(nana さん)2017年08月05日
宇奈月温泉風景 サルの綱渡り

宇奈月温泉風景


(健一 さん)2017年07月30日
炭火焼もおいしいよ 北陸産甘海老

炭火焼もおいしいよ


(健一 さん)2017年07月21日
まずは自分がどの体質かをしっかり知る事が大切です!
ご自身や家族、関わる方の健康が気になった方は今から 体質判定しましょう!
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