一般向け小冊子の内容 平和質内容は９体質の特徴や飲食養生、適する食材、メンタル養生、ライフスタイル、運動、ツボのセルフケアの五大養生法を解説。一冊300円（税別）。詳細は、事務局まで。
一般向け小冊子の販売開始内容は９体質の特徴や飲食養生、適する食材、メンタル養生、ライフスタイル、運動、ツボのセルフケアの五大養生法を解説。一冊300円（税別）。詳細は、事務局まで。
ニンニクの無農薬栽培中
新潟の椿
春の日本海
モクレン
伊勢参り
例年より早めに咲きました
春の氷見
超簡単青マンゴーの漬物未熟な青いマンゴーの皮を剥き、スティック状に切ります。塩で軽く揉めて、汁を切り、一味唐辛子を振りかけると青マンゴーの酸味を生かするサラダが完成です。
トウモロコシトウモロコシをすりおろし、片栗粉ともち米粉をいれ、塩や砂糖で味をつけて、ドロドロ状になって8分ほど蒸し焼きをすると完成です。子供や胃が弱い方におすすめです。
寿司定食
雪国2
最強寒波到来
